2023年健康管理師(三級)每日一練《專業(yè)實務(wù)》1月12日專為備考2023年專業(yè)實務(wù)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日堅持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。
答 案：錯
2、研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時母親和孩子所面臨的危險性最小。
答 案：對
3、風(fēng)險是人們在生活中經(jīng)常經(jīng)歷的一種狀況。廣義而言，人們使用“風(fēng)險”來描述結(jié)果不確定的狀況。當(dāng)實際結(jié)果與預(yù)期結(jié)果存在差異的時候，風(fēng)險就產(chǎn)生了。
答 案：對
4、過食、人工喂養(yǎng)、過早添加固體食物的喂養(yǎng)模式均是引起肥胖病的高危因素。()
答 案：對
單選題
1、首次取得《建筑施工特種作業(yè)操作資格證書》的人員實習(xí)操作不得少于()個月。
- A：1
- B：3
- C：6
- D：12
答 案：B
解 析：首次取得《建筑施工特種作業(yè)操作資格證書》的人員實習(xí)操作不得少于3個月。
2、對戒煙的認(rèn)識哪項不正確()
- A：復(fù)吸現(xiàn)象很常見
- B：偶爾復(fù)吸不必緊張
- C：一旦復(fù)吸說明戒煙失敗
- D：連續(xù)戒煙2年以上才能稱為戒煙成功
答 案：C
解 析：拒吸第一支煙對控制吸煙率是最為重要的。
3、有關(guān)對李某健康管理的主要策略，錯誤的是（）。
- A：服藥預(yù)防高血壓
- B：定期檢測血壓、血糖
- C：加強鍛煉
- D：改善睡眠
- E：限酒、消除被動吸煙
答 案：A
解 析：血壓一般使用血壓計測量，血壓計以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對血壓都有影響。
4、糖化血紅蛋白是反映2~3個月血糖控制水平的良好指標(biāo)。血糖控制理想的水平應(yīng)在()
- A：7.5%
- B：6.5%
- C：5.5%
- D：8.5%
答 案：B
解 析：糖化血紅蛋白是反映2~3個月血糖控制水平的良好指標(biāo)。血糖控制理想的水平應(yīng)在6.5%之下，良好為6.5%~7.5%，糖化血紅蛋白7.5%表明血糖控制差。
多選題
1、反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量的指標(biāo)有（ ）
- A：體力活動水平
- B：運動量
- C：運動時間
- D：能量消耗量
- E：心率
答 案：ABCDE
解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。
2、下列關(guān)于健康風(fēng)險評估的說法，錯誤的有()
- A：健康指數(shù)評估是一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程。
- B：國民健康是評價國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要指標(biāo)。
- C：健康風(fēng)險評估是進(jìn)行有效的健康服務(wù)計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。
- D：HRA也稱為健康系數(shù)因素評估。
- E：健康風(fēng)險評估(HEALTHRISKAPPRAISAL，HRA)，也稱為健康危險因素評估。
答 案：AD
解 析：A選項一種以大量基礎(chǔ)的流行病學(xué)數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以評估個人患病或死亡風(fēng)險的運算過程是指的健康風(fēng)險評估。D選項HRA也稱為健康風(fēng)險評估。
3、健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是( )。
- A：幫助戒煙
- B：勸阻吸煙
- C：提供信息
- D：效果評價
- E：防復(fù)吸隨訪
答 案：ABCE
解 析：健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是詢問（吸煙情況）、建議（戒煙）、評估（戒煙意愿）、幫助（戒煙）、安排隨訪（防止復(fù)吸）
4、健康風(fēng)險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供()。
- A：個人健康信息清單
- B：個人疾病危險性評價報告
- C：個人健康管理處方
- D：如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南
答 案：ABCD
解 析：健康風(fēng)險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供個人健康信息清單、個人疾病危險性評價報告、個人健康管理處方及如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南。
主觀題
1、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。
答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪)
2、簡述高血壓的危險因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個方面展開?
答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運動
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等
3、請為劉女士設(shè)計一套適合在家庭環(huán)境下實行的非藥物干預(yù)計劃。
答 案：飲食、運動、體重、血糖監(jiān)測、心理、睡眠、并發(fā)癥管理