2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》9月29日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績(jī)。
判斷題
1、“對(duì)當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教育”是基本衛(wèi)生保健除八項(xiàng)內(nèi)容外新增的一項(xiàng)內(nèi)容()
答 案：錯(cuò)
2、現(xiàn)況調(diào)查是對(duì)某特定時(shí)間該人群健康經(jīng)歷的一個(gè)“快照”()
答 案：對(duì)
3、健康促進(jìn)是健康教育的基礎(chǔ)與先導(dǎo)()
答 案：錯(cuò)
單選題
1、《中國(guó)成人2型糖尿病預(yù)防的專家共識(shí)》的糖尿病前期診斷標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖（）mmol/L和（或）糖耐量試驗(yàn)2h血糖（）mmol/L。
- A：5.6--7.8、6.9--11.0
- B：6.9--11.0、5.6--7.8
- C：5.6--6.9、7.8--11.0
- D：7.8--11.0、5.6--6.9
答 案：C
解 析：《中國(guó)成人2型糖尿病預(yù)防的專家共識(shí)》的糖尿病前期診斷標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖5.6--6.9mmol/L和（或）糖耐量試驗(yàn)2h血糖7.8--11.0mmol/L。
2、關(guān)于兒童青少年每天身體活動(dòng)時(shí)問和強(qiáng)度每天累計(jì)至少達(dá)到()
- A：30分鐘中等強(qiáng)度身體活動(dòng)
- B：60分鐘中等或低強(qiáng)度身體活動(dòng)
- C：60分鐘中等到高強(qiáng)度身體活動(dòng)
- D：90分鐘中等到高強(qiáng)度身體活動(dòng)
答 案：C
解 析：依據(jù)WHO《有益健康的身體活動(dòng)建議》，對(duì)于5~17歲兒童和青少年進(jìn)行身體活動(dòng)的推薦要點(diǎn)：(1)每天應(yīng)當(dāng)至少進(jìn)行60分鐘中等到高強(qiáng)度身體活動(dòng)。(2)每天身體活動(dòng)超過60分鐘將可獲得額外的健康效益。(3)每周應(yīng)當(dāng)包括至少三次加強(qiáng)肌肉和骨骼的活動(dòng)。
3、煙草中導(dǎo)致吸煙者發(fā)生肺癌的主要有害物質(zhì)是：
- A：苯并芘
- B：尼古丁
- C：焦油
- D：一氧化碳
- E：煙堿
答 案：A
多選題
1、促進(jìn)家庭健康的方式包括()。
- A：溝通
- B：家庭心理咨詢
- C：營(yíng)造良好的家庭環(huán)境
- D：正確對(duì)待子女的發(fā)展
- E：孝順長(zhǎng)輩
答 案：ABCD
解 析：促進(jìn)家庭健康的方式包括：①溝通：溝通可以使家庭成員了解彼此的想法，站在他人的角度看問題，避免知覺偏差。溝通方式可以是面對(duì)面的交談，也可以借助現(xiàn)代通迅工具(例如短信、電子郵件)進(jìn)行溝通。②家庭心理咨詢：是指心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)原理及知識(shí)，通過語言、文字等形式幫助因各種原因產(chǎn)生問題的家庭解決問題的過程。家庭心理咨詢針對(duì)家庭中出現(xiàn)的問題給予求助者正確合理的解決問題的思想及方式方法，通過心理咨詢使求助者學(xué)會(huì)和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是讓家庭成員學(xué)會(huì)理解和包容，更懂得相互關(guān)心和愛護(hù)家庭中的成員。③營(yíng)造良好的家庭環(huán)境：家庭環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，與物質(zhì)環(huán)境相比較，一個(gè)家庭的精神環(huán)境更加重要。同時(shí)，子代成員價(jià)值觀的形成往往受長(zhǎng)輩的影響。④正確對(duì)待子女的發(fā)展：孩子是獨(dú)立的個(gè)體，具有獨(dú)立思考的能力和權(quán)力。孩子的發(fā)展不一定朝向家長(zhǎng)設(shè)計(jì)的方向家長(zhǎng)必須客觀地對(duì)待。家長(zhǎng)應(yīng)該以孩子的自發(fā)性行為作為教育的起點(diǎn)。贊揚(yáng)是父母給孩子的最佳禮物。贊揚(yáng)不僅可以增強(qiáng)孩子的自信，還有利于其良好行為和心理健康的發(fā)展。
2、健康管理的過程有()
- A：收集健康信息
- B：健康狀況評(píng)價(jià)
- C：健康促進(jìn)行為干預(yù)
- D：安排體檢
- E：增加運(yùn)動(dòng)量
答 案：ABC
解 析：健康管理的過程有：健康調(diào)查與健康體檢、健康評(píng)估、個(gè)人健康咨詢、個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)、專項(xiàng)的健康及疾病管理服務(wù)
3、免疫防御功能是指（）。
- A：清除自身衰老的死亡細(xì)胞
- B：消滅外來病原微生物
- C：清除體內(nèi)突變的腫瘤細(xì)胞
- D：消滅外來有抗原性的物質(zhì)
- E：消滅毒素
答 案：BDE
主觀題
1、簡(jiǎn)述健康服務(wù)營(yíng)銷的特殊性及應(yīng)對(duì)措施。
答 案：A.對(duì)第三方的責(zé)任：要處理好直接客戶與第三方的關(guān)系，不僅要服務(wù)好直接客戶，同時(shí)滿足第三方的利益需求。B.客戶的不確定性：健康服務(wù)的購(gòu)買者很難對(duì)提供的服務(wù)做出準(zhǔn)確的評(píng)估，也很難搞清楚服務(wù)的質(zhì)量，因此經(jīng)常讓客戶產(chǎn)生焦慮情緒。健康服務(wù)工作者一項(xiàng)重要的工作就是緩解客戶的焦慮情緒。C.經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵作用：不斷提升自己的服務(wù)能力，讓客戶感受到自己的豐富經(jīng)驗(yàn)。D.有限的差異化程度：通過準(zhǔn)確的市場(chǎng)定位來創(chuàng)造自己的服務(wù)特色，以贏得更多的客戶
2、影響健康的因素有哪些?
答 案：(1)生活方式和行為因素；(2)環(huán)境因素；(3)生物學(xué)因素；(4)衛(wèi)生保健服務(wù)因素。
3、影響能量代謝的因素有哪些?
答 案：無機(jī)質(zhì)含量相對(duì)較多
解 析：(1)肌肉活動(dòng)；(2)精神活動(dòng)；(3)食物特殊動(dòng)力效應(yīng)；(4)環(huán)境溫度。
填空題
1、人體必需的脂肪酸是_________。
答 案：a-亞麻酸
2、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的種類有_______、_________、_________、_____________。
答 案：臨床評(píng)估、健康過程及結(jié)果評(píng)估、生活方式及健康行為評(píng)估、公共衛(wèi)生監(jiān)測(cè)與人群健康評(píng)估
3、健康管理從疾病預(yù)防學(xué)分為______________。
答 案：三級(jí)預(yù)防