2023年健康管理師(三級(jí))每日一練《理論知識(shí)》8月27日專為備考2023年理論知識(shí)考生準(zhǔn)備，幫助考生通過每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、《阿拉木圖宣言》指出，基本衛(wèi)生保健工作可分為促進(jìn)健康、預(yù)防保健、合理治療和社區(qū)康復(fù)四個(gè)方面()
答 案：對(duì)
2、高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是在未用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓-140mmHg或舒張壓 -100mmHg
答 案：錯(cuò)
3、健康信念模式強(qiáng)調(diào)感知在決策中的作用()
答 案：對(duì)
單選題
1、糖化血紅蛋白6.5%以上可判斷為()
- A：糖尿病患者
- B：IFG
- C：IGT
- D：貧血患者
答 案：A
解 析：糖化血紅高蛋白(HbA1c)結(jié)果穩(wěn)定，不受進(jìn)食時(shí)間及短期生活方式改變的影響;變異性小;檢查不受時(shí)間限制，患者依從性好，可有效的反映患者過去1-2個(gè)月血糖水平。2010年，ADA(美國糖尿病學(xué)會(huì))指南已將HbA1c≥6.5%作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。
2、維生素B12中所含的礦物質(zhì)為()。
- A：鈷
- B：銅
- C：鉻
- D：鋅
答 案：A
3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是（）。
- A：鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為
- B：幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)，指定個(gè)體的健康干預(yù)措施
- C：評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性
- D：以上均正確
答 案：D
解 析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是：幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)，指定個(gè)體的健康干預(yù)措施；評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性；鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為；篩選高危人群。
多選題
1、拉斯韋爾1948年提出的經(jīng)典傳播模式(5W模式)，包括()
- A：傳播者
- B：信息與訊息
- C：媒介渠道
- D：受傳者
- E：效果
答 案：ABCDE
解 析：拉斯韋爾1948年提出的經(jīng)典5因素傳播模式(5W模式)：傳播者、信息與訊息、媒介渠道、受傳者、效果
2、判斷冠狀動(dòng)脈事件發(fā)病率的依據(jù)有( )
- A：慢性冠心病死亡
- B：急性心肌梗死
- C：急性心肌梗死死亡
- D：冠心病猝死
- E：心律失常發(fā)生
答 案：BD
3、一家專業(yè)的健康管理公司可以通過很多方式使自己與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手區(qū)別開，包括()。
- A：服務(wù)地點(diǎn)
- B：價(jià)格
- C：營銷季節(jié)
- D：核心技術(shù)
- E：服務(wù)質(zhì)量
答 案：ABDE
解 析：一家專業(yè)的健康管理公司可以通過很多方式使自己與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手區(qū)別開，包括：1、服務(wù)地點(diǎn);2、服務(wù)質(zhì)量;3、特殊人群(老年人群、企業(yè)人群、兒童人群);4、使用的核心技術(shù);5、價(jià)格;6、健康管理師的良好風(fēng)度;7、服務(wù)產(chǎn)品的組合;8、與眾不同的屬性。
主觀題
1、學(xué)校健康促進(jìn)的任務(wù)有哪些?
答 案：健康教育是通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)和教育活動(dòng)，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活形式，消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，增高生活質(zhì)量。
解 析：(1)提高對(duì)健康的認(rèn)知水平，增強(qiáng)自我保健意識(shí)和能力。(2)降低常見病患病率，提高生長發(fā)育水平。(3)預(yù)防各種心理障礙，促進(jìn)心理健康發(fā)展。(4)發(fā)揮健康潛能，提高學(xué)習(xí)效率。(5)增強(qiáng)保護(hù)環(huán)境，節(jié)約資源的意識(shí)。
2、簡述均衡膳食的基本要求。
答 案：(1)熱能與營養(yǎng)素足夠，各營養(yǎng)素間平衡；(2)食物儲(chǔ)存、加工烹調(diào)合理；(3)具有色、香、味等感官形狀；(4)食物對(duì)機(jī)體無害；(5)膳食制度合理，熱能分配比例適宜。
3、心理健康的主要內(nèi)容是哪些?
答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。隨著生活程度的增高，心理健康對(duì)人們更加首要，心理健康的主要內(nèi)容包含下列幾個(gè)地方：1.智力健康。有正常的認(rèn)識(shí)事物和分析事物的能力，有作出判斷、解決問題的能力。2.情緒健康。有識(shí)別他人情緒的能力，有合理表達(dá)自己情緒的能力，有情緒的調(diào)控能力等。3.精神健康。有積極的健康價(jià)值觀，有樂觀的人生觀，有自己的信仰。
填空題
1、含鉛汽油燃燒后_________的鉛被排入大氣。
答 案：85%
2、健康管理的基本步驟是_______________、_____________________。
答 案：了解你的健康、進(jìn)行健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)性評(píng)估
3、決定健康的主要因素是______________及______________。
答 案：生活形式、行為