2023年健康管理師(三級)每日一練《理論知識》6月5日專為備考2023年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習(xí)，逐步提升考試成績。
判斷題
1、人際溝通的過程有信息源、信息、通道、信息接收者、反饋、障礙和背景等要素構(gòu)成，是實現(xiàn)人際溝通的必要條件()
答 案：對
2、紅舌指舌色較正常深，呈鮮紅色，主熱證，多為里熱實證。舌尖紅是心火上炎;舌邊紅為肝膽有熱;紅而于為熱傷津液或陰虛火旺。
答 案：對
3、社區(qū)患病資料包括社區(qū)人群的發(fā)病率、患病率和社區(qū)疾病譜等內(nèi)容()
答 案：對
單選題
1、下哪項不是蛋白質(zhì)的互補作用的原則()
- A：食物的生物學(xué)種屬愈遠愈好
- B：搭配的種類愈多愈好
- C：使用時間愈近愈好，最好同時食用
- D：用量愈多愈好
答 案：D
2、男，45歲，身高171cm，體重85kg，口服葡萄糖耐量試驗血糖結(jié)果：空腹6.7mmol∕L，1小時9.8mmol∕L，2小時7.0mmol∕L。結(jié)果符合：
- A：正常曲線
- B：空腹血糖受損
- C：糖耐量減低
- D：1型糖尿病
- E：2型糖尿病
答 案：B
3、酸牛奶的營養(yǎng)特點()。
- A：含有乳酸桿菌
- B：乳糖已經(jīng)部分分解
- C：脂肪容易吸收
- D：以上都對
答 案：D
解 析：酸牛奶的營養(yǎng)特點：含有乳酸桿菌、乳糖已經(jīng)部分分解、脂肪容易吸收。
多選題
1、疾病保險的特點包括()
- A：疾病保險金的給付條件與疾病治療行為的發(fā)生相關(guān)
- B：疾病保險金的給付條件與醫(yī)療費用相關(guān)
- C：疾病保險金的給付條件只依據(jù)疾病診斷結(jié)果
- D：疾病保險的主要產(chǎn)品類型是重大疾病保險
- E：為了防止被保險人帶病投保，疾病保險合同通常設(shè)有等待期
答 案：CDE
解 析：疾病保險的特點：1.保險金的給付條件只依據(jù)疾病診斷結(jié)果，不與疾病治療行為的發(fā)生或醫(yī)療費用相關(guān)；2.疾病保險的主要產(chǎn)品類型是重大疾病保險，即當被保險人罹患保險合同中規(guī)定的重大疾病或疾病狀態(tài)并符合其嚴重程度的定義時，保險公司按照約定保險金額履行給付責(zé)任的保險；3.為了防止被保險人帶病投保，降低逆選擇風(fēng)險，疾病保險合同通常設(shè)有等待期。
2、健康管理的基本策略包括()
- A：生活方式管理
- B：需求管理
- C：疾病管理
- D：災(zāi)難性病傷管理
- E：亞健康管理
答 案：ABCD
解 析：健康管理的基本策略有六種：生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理。
3、在格林(PRECEDE-PROCEED)模式中，將影響健康相關(guān)行為的因素分為()
- A：重點因素
- B：傾向因素
- C：知識因素
- D：強化因素
- E：促成因素
答 案：BDE
解 析：在格林(PRECEDE-PROCEED)模式中，將影響健康相關(guān)行為的因素分三個：傾向因素、促成因素、強化因素。
主觀題
1、心理健康的主要內(nèi)容是哪些?
答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。隨著生活程度的增高，心理健康對人們更加首要，心理健康的主要內(nèi)容包含下列幾個地方：1.智力健康。有正常的認識事物和分析事物的能力，有作出判斷、解決問題的能力。2.情緒健康。有識別他人情緒的能力，有合理表達自己情緒的能力，有情緒的調(diào)控能力等。3.精神健康。有積極的健康價值觀，有樂觀的人生觀，有自己的信仰。
2、根據(jù)健康管理師的職業(yè)定義，健康管理師在宏觀和微觀健康管理中應(yīng)該發(fā)揮什么作用?
答 案：微觀健康管理，與社區(qū)醫(yī)師的部分職業(yè)功能相似。宏觀健康管理，是健康管理師另一個層面的要求，最高要求是在國家層面為全民的健康資源管理出謀劃策，提高全民的健康水平做貢獻。
3、亞健康的主要危害有哪些?
答 案：康復(fù)機構(gòu)康復(fù)、上門康復(fù)服務(wù)、社區(qū)康復(fù)
解 析：(1)亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。(2)亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。(3)亞健康狀態(tài)極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。(4)多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。(5)嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。
填空題
1、人體必需的脂肪酸是_________。
答 案：a-亞麻酸
2、維生素C(抗壞血酸)缺乏的癥狀有___________。
答 案：牙齦腫脹出血
3、《渥太華宣言》中確定了健康促進的3大基本策略是________、___________、__________。
答 案：倡導(dǎo)、賦權(quán)、協(xié)調(diào)