2023年健康管理師(三級)每日一練《理論知識》3月2日專為備考2023年理論知識考生準備，幫助考生通過每日堅持練習，逐步提升考試成績。

判斷題

1、健康管理的具體做法是提供有針對性的健康信息并采取行動來控制疾病()

答 案：錯

2、GI是用來衡量某種食物或者某種膳食組成對血糖濃度影響的一個指標()

答 案：對

3、為投保人實施合理的健康管理計劃可以增加健康保險公司的利潤水平。

答 案：對

解 析：減少疾病的發(fā)生從而降低賠付，增加利潤。

單選題

1、Graves癥中，最明顯的體液免疫特征是在病人血清中可檢出（）

• A：TSH受體抗體（TRAB）
• B：甲狀腺刺激性抗體（TSAB）
• C：TSH結合抑制免疫蛋白（TBII）
• D：甲狀腺生長免疫球蛋白（TGI ）
• E：甲狀腺生長抑制免疫球蛋白（TGII）

答 案：A

解 析：Graves癥中，最明顯的體液免疫特征是在病人血清中可檢出TSH受體抗體（TRAB）。

2、公共衛(wèi)生的核心學科是。

• A：流行病學
• B：微生物學
• C：病毒學
• D：遺傳學

答 案：A

解 析：公共衛(wèi)生的核心學科是流行病學。

3、糖化血紅蛋白6.5%以上可判斷為()

• A：糖尿病患者
• B：IFG
• C：IGT
• D：貧血患者

答 案：A

解 析：糖化血紅高蛋白(HbA1c)結果穩(wěn)定，不受進食時間及短期生活方式改變的影響;變異性小;檢查不受時間限制，患者依從性好，可有效的反映患者過去1-2個月血糖水平。2010年，ADA(美國糖尿病學會)指南已將HbA1c≥6.5%作為糖尿病診斷標準之一。

多選題

1、“治未病”思想包括（）。

• A：未病先防
• B：既病防變
• C：瘥后防復
• D：飲食調理
• E：預防傳染

答 案：ABC

2、當自己內心出現負面感受時，最好的應對方法包括()

• A：改變社會風氣
• B：調節(jié)自我認知
• C：調節(jié)自我情緒
• D：尋求專業(yè)的心理幫助
• E：尋求社會支持

答 案：BCD

3、我國目前進行腫瘤的早期篩檢，主要的有()

• A：乳腺癌
• B：大腸癌
• C：原發(fā)性肝癌
• D：子宮頸癌
• E：白血病

答 案：ABCD

解 析：目前篩檢慢性病，主要考慮高血壓、糖尿病、超重和肥胖、慢性阻塞性肺疾病，以及宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、肝癌、鼻咽癌等篩檢方法比較成熟。

主觀題

1、哪些是健康管理?

答 案：健康管理是一種對個人及人群的健康危險因素進行全面管理的進程。它包含下列內容：1、收集健康信息：收集個人的健康及生活形式有關的信息，發(fā)現健康問題，為評價和干預管理提供基礎數據;2、健康危險因素評價：對個人的健康狀況及發(fā)展趨勢做出預測，以達到健康警示的作用。3、為干預管理和干預效果的評價提供依據;健康促進干預管理：解決健康問題，通過個人健康改善的行動計劃，對不同危險因素實施個性化的健康指導，這是最實質性的、最首要的一個環(huán)節(jié)，也是整個健康管理進程的核心。通過上述進程達到改善健康狀況、防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，增高生命質量，降低醫(yī)療費用的目的

2、亞健康的主要危害有哪些?

答 案：康復機構康復、上門康復服務、社區(qū)康復

解 析：(1)亞健康是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉入的。(2)亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學習質量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。(3)亞健康狀態(tài)極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。(4)多數亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構成因果關系，直接影響睡眠質量，加重身心疲憊。(5)嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。

3、簡述均衡膳食的基本要求。

答 案：(1)熱能與營養(yǎng)素足夠，各營養(yǎng)素間平衡；(2)食物儲存、加工烹調合理；(3)具有色、香、味等感官形狀；(4)食物對機體無害；(5)膳食制度合理，熱能分配比例適宜。

填空題

1、健康教育是指在幫助______________系統的社會活動。

答 案：對象人群或個體改善健康有關行為的

2、新時期衛(wèi)生工作的指導方針的核心是______________。

答 案：為人民健康服務

3、通常說環(huán)境因素是指______________，______________，______________。

答 案：生物性，物理性，地質性